ますたん
そこまでいらないけど買ってしまう♪
買い物が癖になってしまうと、お金を浪費しがちになります。
買い物依存症を抜け出す必要があるでしょう♪
ますたん
参考
購入を意識することです。
1.買い物依存症を治す
ますたん
欲しいものを買うのは誰しも同じです♪
一方で、色々なものが欲しくなってしまったり、そこまで欲しくなくても買ってしまう場合もあります。
人より買うことに対するハードルが低くなってしまっているかもしれません♪
ますたん
自分でも困り切ってしまうこともあるでしょう。
2.買い物と向き合う
無意識に買ってしまうレベルの人は、買い物と向き合う必要があります。
ますたん
買うというのはどういうことなのかについて考えると良いでしょう♪
簡単に言えばお金を払って買うことです。
お金がなくなってしまえば生活が苦しくなってしまうでしょう♪
ますたん
当たり前ですがこのプロセスを頭に残しておく必要があります。
3.買い物依存症の治し方【3選】
買い物依存症の治し方【3選】は、以下の通りです。
3-1.現金払い
先ずは、現金払いです
カードで払っているとお金を支払っている感覚がなくなります。
ますたん
できる限り現金で払うようにしてみましょう♪
お金を実際に自分が支払うだけでも感覚が異なります。
数字だけで見ていると、感覚が麻痺してしまうこともあるのです♪
ますたん
3-2.収入と支出
次に、収入と支出です
ますたん
買い物依存症の方は、物が増えていくのと同時にお金がなくなることに困っているでしょう♪
今支払うお金は、自分がどれだけ働けば手に入るのか考えてみましょう。
1万円のものを購入する場合、時給1000円の人であれば10時間働かなければなりません。
買った後使わない状況であれば、自分の10時間分の仕事が無駄になります。
逆を返せば、1万円のものを購入しなければ10時間分働かなくて済むのです♪
ますたん
3-3.必要なもの
最後に、必要なものです
ますたん
欲しいものを購入するのではなく必要なものを購入しましょう♪
欲しいものは、実際にはなくても困らない場合があります。
なくても困らないものは、基本的に買わない方が良いです。
通常であれば、自分へのご褒美に楽しんで買うと思います。
一方で、買い物依存症の場合には、欲しいものを買いすぎてしまう傾向があるでしょう♪
ますたん
欲しいものではなく必要な物を購入するように心がけることです。
結論:購入を意識
買い物依存症の治し方【3選】
・現金払い
・収入と支出
・必要なもの
ますたん
物の価値などに視点をおいて、安いのかなどを考えるのも良いでしょう♪
実際に使っている姿を想像するだけでも、必要なのか否かが分かります。
購入を意識していくことが大切です♪
ますたん
では今回は以上です♪
ご視聴ありがとうございました(^^)/