ジムに行くにあたってはある程度の持ち物が必要です。
その中でも便利なグッズがあるとジムにいくのが楽しくなるかもしれません。
結論
結論から言えば、便利グッズを使いジムに行くのを効率的にしていくことで、本来の楽しさに気付けるようになることが見込めます。
1.ジムと便利グッズ
ですが、通う為の荷物が多く、ルールも多様にあります。
ジムに行くのが苦痛になる要因を少しでも軽減していく必要があります。
その為にはジムに気軽にジムに行ける方法を模索していかなければなりません。
2.必要なモノと便利なモノ
ジムでは筋トレを行ったりするために必要なモノがあります。
ですが、無くても大丈夫ではあるけど、あったほうが便利なものもあります。
そうすることで、面倒なことを排除して運動することを楽しめるようになります。
3.ジムに持っていくと役に立つ便利グッズ【3選】
ジムに持っていく役に立つ便利グッズ【3選】は、以下の通りです。
3-1.ジムバック
adidas アディダス オリジナルス ジムバック BK6726 フリー
先ずは、ジムバッグです
ジムでは様々な場面で使うモノが混在してしまうのが面倒に感じる部分と考えられます。
例えば、以下の場面です
- 筋トレ
- 有酸素運動
- プール
- お風呂
沢山のモノを同じバッグの中に入れていくと分からなくなりがちでしょう。
スポーツバッグの中で運動をするときのモノなどを小分けにしておくと、わかりやすくなります。
帰りの着替えなどを入れておくと、運動した後の服やタオルなどを入れて持って帰ってこれるので便利です。
3-2.筋トレグローブ
次に、筋トレグローブです
また、手が痛くて大切な最後の数レップがあげられないこともあります。
さまざまな用途で利用できるので、無くても筋トレはできますがあると便利です。
3-3.ビオレ おうちdeエステ
ビオレ おうちdeエステ 肌をなめらかにする マッサージ洗顔ジェル
最後に、ビオレ おうちdeエステ です
筆者も結構利用している商品でありおすすめできます。
美容に興味のある方は泡立てるかもしれませんが、このひと手間が運動後は非常に苦痛です笑
そこで泡立てる必要のないタイプが便利であり、毎日の事なので面倒になりません。
結論：ジムに通いやすくする方法の模索
ジムに持っていくと役に立つ便利グッズ【3選】
・ジムバック
・筋トレグローブ
・ビオレ おうちdeエステ
ジムにいくの本当は楽しいはずが、面倒なことが多くて嫌になりがちです。
継続が一番なので、通っているうちに運動することが当たり前になり、気付けば体は変わっているかもしれません。
では、今回は以上です♪
ご視聴ありがとうございました(^^)/