ますたん
人のことを考えるとついつい繊細になってしまう人がいます。
繊細なのは悪いことではありません。
一方で、生きづらく感じてしまうこともあるでしょう。
ますたん
結論
自然に繊細から脱却していくことです。
1.繊細で生きづらい
繊細だと当然ながら生きづらいです。
ますたん
細かいことに気を遣い、疲れてしまいます。
真面目な人は繊細になりやすいかもしれません。
繊細すぎるのも、繊細すぎないのもあまり良くないという、適度さが大切です。
2.繊細なのは良いこと
繊細なのはダメなことのように言われることもありますが、基本的には良いことです。
ますたん
周りの人に気を遣っていれば、コミュニケーションで損はしません。
ますたん
また、ミスをしたとしても大きなミスはあまりしないでしょう。
繊細に生きていることに自分が苦しくなければ、そのままで問題ありません。
3.繊細で生きづらい時の対処法【3選】
繊細で生きづらい時の対処法【3選】は、以下の通りです。
3-1.気にしない
先ずは、気にしないです
繊細な人に気にしないように言っても、それは不可能でしょう。
ますたん
一方で、そこまで気にしなくとも良い理由を知っていくことが大切です。
ますたん
基本的に人が沢山いるなかで、自分だけが着目を浴びることはあまりありません。
自分のことに興味を示してくれる人は、そこまで気を遣い過ぎなくとも、気が合っているので仲良くしてくれます。
3-2.繊細から効率へ
次に、繊細から効率へです
繊細に行動している結果、自分が満足しているのであれば、ストレスはあまり溜まりません。
繊細さに息苦しさを感じている場合、結果よりも周りへの配慮に方向が向いていることでしょう。
ますたん
自分の目的達成のために、効率的な行動を心がけていくことです。
ますたん
そのために不必要なことは、無くしていく必要があります。
3-3.好きなことを見付ける
最後に、好きなことを見付けるです
繊細さをやめていくのではなく、溜まったストレスを発散する方向に考えることも大切と言えます。
自分が楽しめる趣味や仕事などを見つけていきましょう。
ますたん
繊細な人はあまり大きな行動に出られない傾向にあり、周りの人に合わせてしまいます。
ますたん
自分の意思で本当に自分が好きなことを見つけていくことが重要です。
結論:自然に繊細から脱却していく
繊細で生きづらい時の対処法【3選】
・気にしない
・繊細から効率へ
・好きなことを見付ける
繊細なことに生きづらさを感じてしまっている場合には、繊細なのをやめなくてはなりません。
ですが、繊細さは急にやめれるわけではないでしょう♪
ますたん
自然な形で無理のない繊細さをしていくことが大切です。
では今回は以上です♪
ご視聴ありがとうございました(^^)/