仕事から帰宅した後は誰もが疲れているはずです。
ライフワークバランスを大切にしたいのに何もできない状況は、望ましいとは言えないかも知れません。
結論
結論から言えば、最低限の行動をひとつずつこなしていけば良いのです。
1.仕事から帰宅後何もできない時
一人暮らしで家事ができない状況はまずいですよね。
部屋が汚くなっていくことも考えられます。
できる限り家事を素早く終わらせて自分のしたいことに時間を使っていきたいところです。
働いていれば良いわけでもなく、生きている以上、ライフワークバランスはとても大切と言えます。
2.最低限の行動
自分にとって最低限とはどのような行動なのかを考えてみてください。
自分のプライベートの時間は、余っている時間でやらざるを得ません。
3.仕事から帰宅後何もできない時に考えたいこと【3選】
仕事から帰宅後何もできない時に考えたいこと【3選】は、以下の通りです。
3-1.ルーティーン化
先ずは、ルーティーン化です
ついつい疲れていると、毎日同じ行動をとりがちです。
悪循環を生み出している行動のサイクルが見つかるはずです。
3-2.すべてを一気に
次に、すべてを一気にです
全てを一気にやるわけではなく、1つずつこなしていきます。
そうすると行動する前に億劫になり動けなくなってしまいます。
3-3.減らす
最後に、減らすです
根本的に家にいられる時間も少なく、どう考えても自分でどうにもできない場合には、やらなければいけない行動を減らすことが重要と言えます。
減らせる行動例
掃除→自動掃除機(ルンバなど)
洗い物→自動皿洗い機
洗濯→乾燥機付洗濯機
洗濯はクリーニング屋に出すこともできます。
金銭的に余裕がある方は、自分がすでに働いたお金を利用して、家での行動を減らしていきましょう。
結論:自分がやらなければいけないことのみやる
仕事から帰宅後何もできない時に考えたいこと【3選】
・ルーティーン化
・すべてを一気に
・減らす
外注しなければ終わらない状況は、結果としてお金がかかります。
総合的に判断して自身のライフワークバランスを検討し、仕事との両立を目指していくべきかもしれません。
では今回は以上です♪
ご視聴ありがとうございました(^^)/