筋トレを行う方は必ずひとつは持っておきたいものです。
メモ
今回は、筋トレで必須のおすすめプロテインシェイカー【3選】をご紹介していきます。
1.プロテインシェイカーとは
プロテインパウダーを混ぜて飲むのに必要な入れ物です
筋トレを行う方はタンパク質(プロテイン)をいつもより多めに摂取していく必要があります。
そこで効率よく摂取するために利用したいのが、日本人がプロテインと言われて頭に浮かぶ、プロテインパウダーです。
そしてプロテインパウダーを飲むのに必要なのが、プロテインシェイカーなのです。
2.選択基準
プロテインシェイカーを選択するのには、様々な選択基準があります。
例えば、以下の通りです
・オシャレ
・使いやすさ
・価格
一番大切なのは、洗いやすいようなシンプルなデザインのものです。
筋肉をつけるためにプロテインパウダーを飲む必要があり、そのためにシェイカーを使うので、目的を忘れないようにしましょう。
かと言って、飽きてしまっては意味がないのでオシャレなものを持っておいて気分で使い分けるのもおすすめです。
3.おすすめプロテインシェイカー【3選】
おすすめプロテインシェイカー【3選】は、以下の通りです。
3-1.SAVAS
先ずは、SAVASです
言わずと知れたSAVASなので、言うことは特にありません。
プロテインに関しては、手軽に手に入るので筋トレ入門として利用された方がほとんどかもしれません。
筆者も利用していましたが、筋トレを続けるにつれて味やコスパなどから他のプロテインを愛飲しています。
ただ、シェイカーに関しては根強い人気があり、色々試して結局はここに戻ってくるという方も多いので、こちらを買っておけば間違いはないです。
3-2.be LEGEND
次に、be LEGENDです
be LEGENDに関しては、最近プロテインも近所で購入できるようになったり、味の種類が多く人気です。
容量はこちらの方が540mlなので多いのですが、大きさがコンパクトなので利用しやすいです。
特にこだわりが無ければSAVASかbe LEGENDを買っておけば問題はないでしょう。
3-3.SmartShake
最後に、SmartShakeです
こちらは少し高価ですが、他のプロテインシェイカーが安すぎるだけなのでそこまで高いものでもありません。
また、下にサプリメントを入れられたり、カラビナがついているので持ち運びやすくなっています。
見た目もオシャレでプロテインシェイカーのすべてが詰め込まれていると言っても過言ではありません。
結論：使いやすいのが1番
おすすめプロテインシェイカー【3選】
・SAVAS
・be LEGEND
・SmartShake
このように、プロテインシェイカーにも様々なものがあるので、選び放題です。
色々利用して結局は洗いやすくて使いやすいシンプルなものに戻ると言う方が多いのです。
今回は以上です♪
ご視聴ありがとうございました(^^)/