勉強していると、サボってしまう時があります。
ますたん
思っているよりも勉強をするスピードが遅くなり、困ってしまうでしょう♪
勉強サボってしまう時の対処法についてご紹介していきます。
結論
サボりを認めて工夫をしていくことです。
1.勉強をサボってしまう
勉強は簡単なことではありません。
楽しんでいたとしても、疲れてくることはあるでしょう♪
ますたん
気づいた時にはサボっている状態になってしまうことも考えられます。
ますたん
サボってしまう状態を放置しておくのは危険です♪
対処していくことが必要になってきます。
2.サボるのではなく休憩する
ここでのサボるというのは、勉強をしようと思っているのに、別のことをしてしまうことです♪
ますたん
勉強しなくてはいけない時間に別のことをしていることから、勉強がなかなか進みません。
ますたん
スマホを触るなり、ゲームをするなり、同じことをしていたとしても、休憩時間であれば問題ないでしょう♪
休憩時間以外でやってしまうから問題なのです。
3.勉強をサボってしまう時の対処法【3選】
勉強をサボってしまう時の対処法【3選】は、以下の通りです。
3-1.スケジュール管理
先ずは、スケジュール管理です
勉強は、目標がなければ行うことができません。
長期の目標を達成するためには、短期の目標を達成していくことが大切です♪
ますたん
長期的な目標から短期的な目標まで具体的に示すことで、より現実を帯びてきます。
ますたん
1日のスケジュールを立てて、どの程度勉強するのかを決めましょう♪
3-2.自分を把握
次に、自分を把握です
サボってしまうことは、やむを得ませんが防いでいくより他ありません。
自分がどの程度の時間集中できるのか、把握していくことは大切です♪
ますたん
また、いつ勉強するのが向いているのか考えていきましょう。
一般的には早朝勉強が良いとされていますが、あまりとらわれず自分に向いている時間を考えていく必要があります。
3-3.メリハリをつける
最後に、メリハリをつけるです
何よりメリハリをつけることが、サボらずに勉強できるコツと言えます。
ますたん
勉強を長時間やろうと思うことで、だらだらと勉強をやってしまう危険もあるでしょう♪
この場合、短時間で集中しているよりも進まない可能性があります。
集中して短時間で終わらせてしまい後は遊ぶようにするのも一つの手です♪
ますたん
結論:サボりを認めて工夫をしていく
勉強をサボってしまう時の対処法【3選】
・スケジュール管理
・自分を把握
・メリハリをつける
ますたん
サボることはいけないことではなく、なぜサボるのかを考えて工夫していかなければなりません♪
無理に勉強に向かったとしても限界が来てしまうからです。
自然にサボらない環境を作れるように、コントロールしていきましょう♪
ますたん
では、今回は以上です♪
ご視聴ありがとうございました(^^)/