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試験前で緊張して勉強できない時の対処法【3選】

 

 

試験前は、誰しも緊張してソワソワしてしまいます。

 

ますたん
一方で、試験前の勉強は知識が新鮮なので大切です♪

 

どうしたら勉強できるようになるのか考えていきましょう。

 

結論

難しい問題は諦めるです。

 

1.試験前で緊張して勉強できないとは

試験前で緊張して勉強できないとは

 

試験前で緊張している場合、勉強ができなくなってしまいます。

 

勉強ができないと、知識がなくなってしまうかもしれません。

 

出来る限り勉強を継続していく必要があります。

 

どのような勉強を行えば良いのかが重要です♪
ますたん

 

2.試験前の行動がとても大切

試験前の行動がとても大切

 

試験の形式にもよりますが、忘却曲線から言っても試験前に覚えた知識は試験中に覚えている可能性が高いです。

 

ますたん
つまり、試験前に詰め込むのが大切な場合も有ります♪

 

試験前に無理をし過ぎるのも良くありませんが、適度に勉強はする必要があります。

 

しっかり考えながら試験前に行動していくことが試験に結果として表れてくるでしょう。

 

3.試験前で緊張して勉強できない時の対処法【3選】

試験前で緊張して勉強できない時の対処法【3選】

 

試験前で緊張して勉強できない時の対処法【3選】は、以下の通りです。

 

3-1.テキストで体系的に復習

テキストで体系的に復習

 

先ずは、テキストで体系的に復習です

 

テキストは、体系的に復習していくことができます。

 

緊張している状況で、基礎知識を徹底するのは安心するでしょう♪
ますたん

 

何より安心できる勉強をしていくのが大切です。

 

今まで勉強してきた人にとって、テキストは安心できる要素と言えます。

 

3-2.解いてきた問題

解いてきた問題

 

次に、解いてきた問題です

 

解いたことのない問題については、解けないことで焦ってしまいます。

 

暗記する時を考えて貰えばわかりやすいですが、新しい内容を暗記すると古い内容を忘れてしまいがちです。

 

つまり、直前に全てわからなくなってしまうより、現状の知識がある状態が最善と言えます。

 

ますたん
解いたことのある問題を解いて、忘れないようするのが優先です♪

 

3-3.覚えたら解ける問題

覚えたら解ける問題

 

最後に、覚えたら解ける問題です

 

知識を覚えていれば解ける問題については、直前でも間に合います。

 

理解が浅い状態で中長期的に覚えているのは難しいです♪
ますたん

 

直前に覚えれば、本番でも残っている可能性があります。

 

ますたん
諦めずに詰め込んでいきましょう♪

 

結論:難しい問題は諦める

 

試験前で緊張して勉強できない時の対処法【3選】

・テキストで体系的に復習

・解いてきた問題

・覚えたら解ける問題

 

賛否両論ありますが、直前に難しい問題は控えた方が良いかもしれません。

 

難しいということは、詳細な知識であり本番に出題される可能性は低いです♪
ますたん

 

それなのに、難しいので基礎知識が抜けてしまいがちと言えます。

 

今まで行ってきた内容を怠らずに、緊張を和らげてあげましょう。

 

では、今回は以上です♪

ご視聴ありがとうございました(^^)/

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