悩みは思っているよりも自分が理解できていない場合も多いです。

悩みを書き出して解決していくことが重要です。
結論
より深く理解するです。
1.悩みを書き出す整理方法とは
悩みは書き出して、客観的に考えていく必要があります。

丁寧に整理して現状を把握していくことです。

2.悩みを書き出すと頭がスッキリ

悩みはなんとなく認識していて起こることが多いです。

頭がスッキリすれば、冷静に悩みを解決していけます。
3.悩みを書き出す整理方法【3選】
悩みを書き出す整理方法【3選】は、以下の通りです。
3-1.悩みをざっくり
先ずは、悩みをざっくりです
できる限り具体的に悩みを記載する必要があります。

書かなければ前に進めません。

3-2.なぜ?を繰り返す
次に、なぜ?を繰り返すです
悩みを具体的にできるように、理由を探っていく必要があります。

自然に解決策が導き出されてくるはずです。

3-3.行動まで具現化
最後に、行動まで具現化です
よくありがちなのが、考えて終わりというパターンと言えます。

実際に悩みを解決していくためには、行動まで具現化していくことです。

結論:より深く理解する
悩みを書き出す整理方法【3選】
・悩みをざっくり
・なぜ?を繰り返す
・行動まで具現化

そのためには、具体的に悩みを考えていくことです。

では今回は以上です♪
ご視聴ありがとうございました(^^)/