ミニマリストは生活がシンプルになり、メリットが多いです。
ますたん
一方で、計画的に行動する必要もあるので簡単ではありません。
無理に行っていくと精神的に疲弊してしまうことにもつながります。
結論
焦らないです。
1.ミニマリストに疲れた
ミニマリストに憧れて物を少なくしようと考えたものの、疲れてきてしまうこともあるでしょう。
ますたん
何も考えずに生活していれば通常は物が増えていきます。
ますたん
それが自然と考えれば不自然な行動をとっているからです。
考えながらの生活は、基本的に簡単ではありません。
2.ミニマリストは大変
ミニマリストであることは、想像以上に大変です♪
ますたん
なぜなら物を管理していかなければならないからと言えます。
例えば、本を買ってみたものの、後から電子書籍もあることに気づいた場合、せっかく買った本がいらなくなるでしょう。
買ってしまったし、どうしたら良い物か悩んでしまうかもしれません。
ますたん
このように、実際にミニマリストでいるのは大変なのです♪
3.ミニマリストに疲れた時の対処法【3選】
ミニマリストに疲れた時の対処法【3選】は、以下の通りです。
3-1.完璧主義になりすぎない
先ずは、完璧主義になりすぎないです
始めた時からいきなりミニマリストになれる人はいません♪
ますたん
少しずつ生活をしていく中で徐々に物を減らしていくコツ を身につけていけるのです。
ますたん
完璧主義になりすぎてしまうと、いらない物があると落ち着かなくなってしまいます♪
いるものですら、いらなく感じてしまうことも、あるかもしれません。
3-2.中長期的
次に、中長期的です
短期的に物売り、ミニマリストを目指すことは難しくなります。
数ヵ月単位ないし、数年単位で考えていくようにしましょう♪
ますたん
長期的に物事を見ていくことでストレスが溜まらなくなってくると思います。
シンプルな生活を目指すためにミニマリストになりたいと考えてはじめたことで、ストレスを溜めていては元も子もないのです。
3-3.自然に任せる
最後に、自然に任せるです
強制的にミニマリストになることは不自然と言えます。
ますたん
生活に馴染めないことで疲れてきてしまうかもしれません♪
買い物に行った時や、家で生活している時に、少し考えるだけで十分です。
自然に任せて考えていくことがコツになってくるでしょう♪
ますたん
結論:焦らない
ミニマリストに疲れた時の対処法【3選】
・完璧主義になりすぎない
・中長期的
・自然に任せる
焦ってしまうと、ミニマリストになりたいという目標に嫌気がさしてしまいます。
ますたん
前述した例えの場合、今回は本を買ってしまったが、次回からは電子書籍を確認してから購入しよう♪
少しずつ学んでいくことで、物を減らして生活できるようになってきます。
では今回は以上です♪
ご視聴ありがとうございました(^^)/