何らかの目標に向かって努力していく場合には、継続が命です。
ますたん
継続していれば少しづつ合格に近づいていけるようになります♪
一方で、継続自体が難しいので方法を身につけていかなければなりません。
結論
少しの努力を無理なく継続です。
1.目標に向かって継続する方法とは
学校の入学試験、資格試験、仕事のプロジェクト成功、ダイエットなど、人によりさまざまな目標があります。
目標を達成するためには、日ごろの努力が欠かせません♪
ますたん
日頃から努力をしている人にいきなり対抗しても敵わないのです。
ますたん
どうしたら継続できるのかを考えて行動していかなければならないでしょう♪
2.目標に向かって継続するのは難しい
目標に向かって継続するのは思っているよりも難しいです。
1番大きいのは、行うのに慣れていないことだと言えます♪
ますたん
人は慣れていない行動をとるのが苦手であり、難しいことだと尚更です。
ますたん
行動するまでが面倒になってしまうので、継続が断たれてしまいます♪
3.目標に向かって継続する方法【3選】
目標に向かって継続する方法【3選】について解説していきます。
3-1.完璧にこなさない
先ずは、完璧にこなさないです
完璧にこなそうと考えていると完璧にこなすのが面倒になります。
完璧にこなせなくなった時点で継続は断たれるでしょう♪
ますたん
必ずしも完璧である必要は基本的にありません。
ますたん
自分の中で最大限を出して継続することに意味があります♪
3-2.休みも継続のうち
次に、休みも継続のうちです
休みを取ると罪悪感にかられてしまう人もいるでしょう♪
ますたん
ですが、休みは人として必要であり、休まなければ継続はできません。
休みをとりながら継続していけば良いのであり、スケジュールに入れてしまうのもありです。
休みを入れないことで継続できなければ、やめた後ずっと休みみたいなものと言えます。
3-3.とりあえずやる
最後は、とりあえずやるです
やりたくなることも当然にあり、そういう時は休むのが吉と言えます。
ますたん
一方で、今日は休んではいけない日と感じたときはとりあえずやってみましょう♪
思っているよりも簡単にできてしまう場合も沢山あります。
行動するまでが面倒になるので、とりあえず行動してみて様子をみてみましょう♪
ますたん
結論：少しの努力を無理なく継続
目標に向かって継続する方法【3選】
・完璧にこなさない
・休みも継続のうち
・とりあえずやる
無理は誰しも続かないので、NGです。
ますたん
無理をせずにできる範囲で継続していけば良いでしょう♪
初めは無理をしないとできなかったことも、無理せずできるようになります。
では、今回は以上です♪
ご視聴ありがとうございました(^^)/