自己肯定感が高いと自信がつきます。
ますたん
自信がつけば様々なチャレンジができるでしょう♪
自己肯定感が低い人の特徴をつかんで、高める方法を身につけていきましょう。
結論
結果を認めて結果をつくることです。
1.自己肯定感を高める
自分を認めてあげるためには、自分を信じていかなければなりません♪
ますたん
肯定していくためには、自分がすごい人であるだけでは駄目です。
ますたん
それを認めてあげる考え方を身につけていかなければならないでしょう♪
能動的にチャレンジするためには、自己肯定感の高さだ大切です。
2.自己肯定感が低い人の特徴
自己肯定感が低い人は視野が広く謙虚な方かもしれません。
とても良いことですが、様々なチャレンジをするためには自己肯定感を高めていく必要があります。
あらたの結果を残していくためには、新たなチャレンジが必要です。
結果を積み重ねていくことで、自己肯定感を高めることにつなげていきましょう♪
ますたん
3.自己肯定感を高める方法【3選】
自己肯定感を高める方法【3選】は、以下の通りです。
3-1.結果をつくる
先ずは、結果をつくる
誰しも結果がなければ、自信がつきません。
ますたん
日頃の努力を実らせて、結果をつくっていきましょう♪
結果といっても大きな結果だけではないです。
小さな結果の積み重ねが大きな結果を生み出し、小さな結果だけでも自己肯定感を高めてくれます。
3-2.過去を認める
次に、過去を認めるです
結果を残してきたとしても過去を認めてあげなければ自分の凄さを自覚できません。
過信する必要はありませんが、自分の結果を認めてあげる必要はあります♪
ますたん
ただ努力をしているだけだと、前進していることに気付かない場合も考えられるでしょう。
ますたん
そんな時に結果がでないと考えて自己肯定感が薄れてしまうこともあるのです♪
3-3.自分との比較
最後に、自分との比較です
周りと比較することはあまり意味をなしません。
なぜなら、経済状況・人間関係・性格など人により大きく異なります。
比較対象にならないので、意味がありません。
自分の過去と比較を行うことで、少なからず成長していることを実感できるでしょう♪
ますたん
結論：結果を認めて、結果をつくる
自己肯定感を高める方法【3選】
・結果をつくる
・過去を認める
・自分との比較
自己肯定感はやはり結果に依存します。
ますたん
一方で、結果を認めてあげる考え方も大切です♪
自身の努力が確実に小さな結果を残していることを実感することで、自己を認めて肯定できるようになるかもしれません。
では、今回は以上です♪
ご視聴ありがとうございました(^^)/