悩んでいて辛い時、誰かに相談したいと思うかもしれません。
ますたん
悩みを相談するのは簡単なことではないでしょう♪
言い出すことも難しいですし、言葉にするのも大変です。
結論
表現方法+日頃から話すことです。
1.悩みを言葉にできない
悩みは簡単に解決できないことも多いです。
しっかり考えていくことができればあまり悩まずに過ごせるかもしれません♪
ますたん
一方で、日頃から考えない人は、どうしたら良いのかわからなくなってしまいがちです。
ますたん
考えるのではなく、ただ悩んでしまうことも少なくないでしょう♪
2.言葉にするには慣れがいる
人に悩みを打ち明けるのは簡単なことではありません♪
ますたん
相手にどのように思われるのかを考えてしまうからです。
ますたん
それに、どのように話したら良いのか悩んでしまうでしょう♪
悩みがちな癖がついているのと逆に、言葉にすることも慣れていかなければなりません。
3.悩みを言葉にできない時の対処法【3選】
悩みを言葉にできない時の対処法【3選】は、以下の通りです。
3-1.本を読む
先ずは、本を読むです
本を読むと基礎的な語彙力が増えてきます。
言葉での表現方法が分かれば、自然と言葉になっていくものです♪
ますたん
熟語などを知っていなければ適切に表現ができないこともあります。
ますたん
本を読んで、言葉について学んでいきましょう♪
3-2.人と会話をする
次に、人と会話をするです
話せる状況になったとしても、実際に話すのは難しいと思います。
悩みを打ち明けるとなればなおさらです♪
ますたん
日頃から会話を重ねて、自然と話せるようになっておきましょう。
ますたん
そうすることで悩みができた時に話しやすい状況が作れるでしょう♪
3-3.信頼できる人をつくる
最後に、信頼できる人を作るです
何と言っても悩みを打ち明けるためには、打ち明ける人を選ばなければなりません。
逆を返せば、打ち明けられる人がいればあまり悩まずにすみます♪
ますたん
悩みそうになっている段階で、相談しているはずだからです。
ますたん
沢山いる必要はありませんが、信頼できる人を2～3人周りに居てもらいましょう♪
結論:表現方法+日頃から話す
悩みを言葉にできない時の対処法【3選】
・本を読む
・人と会話をする
・信頼できる人をつくる
表現方法がわかっていれば、少なからず表現できる準備は整います。
ですが、普通の会話ができなくては悩みを打ち明けることは難しいでしょう♪
ますたん
日頃から日常会話をしながら、信頼できる人を見つけておくことです。
ますたん
今すぐに悩みを打ち明ける必要があり、身近にいない場合には電話相談など、逆に遠い人の方が話しやすいと思います♪
では今回は以上です♪
ご視聴ありがとうございました(^^)/