自己肯定感が低い人は沢山います。
ますたん
その原因は人によって多種多様です♪
原因がいじめにある人はどのように対処していかなければならないのか考えていきましょう。
結論
いじめを経験と捉えることです。
1.自己肯定感の低い原因がいじめにあるとは
自己肯定感が低い原因の1つにいじめがあります♪
ますたん
いじめは、その人の人格を否定する場合が多いです。
ますたん
自分の何かがダメなのではないかと責めてしまう人もいます♪
自分を認められなくなり、徐々に自己肯定感が低くなってきたかもしれません。
2.自己肯定感の低くは克服するしかない
自己肯定感がいじめにより低くなったとしても、克服する他ありません。
実際いじめが原因で、他の人が悪かったとしても、苦しむのは自分です♪
ますたん
酷い話ではありますが、いじめを目撃していない人からすれば、克服できない人が悪いと言われるかもしれません。
ますたん
いずれにしても、克服しなくては自分が辛くなっていきます♪
3.自己肯定感の低い原因がいじめにある時の対処法【3選】
自己肯定感の低い原因がいじめにある時の対処法【3選】は、以下の通りです。
3-1.出来ることを探る
先ずは、出来ることを探るです
勉強でも仕事でも自分が出来ることを探しましょう♪
ますたん
いじめによって否定され続けると、自分は何もできない人間と思いがちです。
ますたん
一方で、誰しも出来る事は沢山あります♪
仕事であれば、人の役に立たない仕事はありません。
3-2.褒める
次に、褒めるです
自己肯定感の低い人は、高い目標を持ちすぎて自分を褒めることを忘れています♪
ますたん
毎日行動していると、小さな目標達成を達成しているはずです。
ますたん
しっかり、自分の行動を見つめて褒めてあげましょう♪
「自分でも出来たんだ」という気持ちが自信に繋がっていきます。
3-3.人と比較しない
最後に、人と比較しないです
どんな業界でも上には上がいます。
目標にするのは良いことですか、比較する必要はありません♪
ますたん
あくまでも自分の環境下において最善を尽くせば十分です。
ますたん
状況を鑑みて行動していきましょう♪
結論:いじめを経験と捉える
自己肯定感の低い原因がいじめにある時の対処法【3選】
・出来ることを探る
・褒める
・人と比較しない
いじめは、人を強くします。
幸せになれる大きなきっかけです♪
ますたん
周りより幸せになれる要素は沢山持っているので、行動していきましょう。
では今回は以上です♪
ご視聴ありがとうございました(^^)/