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【大切】立ち止まった時に考えてもらいたいこと3選

何かに挫折したり嫌なことがあったりした時に落ち込む方は多いかと思います。

 

でも、そんな時に落ち込む必要はありません。

 

誰にでも失敗はありますしそこで気付くことは大いにあります。

 

成功へ向けて成功できない方法を1つ知ったに過ぎません。

 

ただ、そのようなことがあったことを良い機会として考え直して貰いたいことを3つご紹介します。

 

1.生きている

 

生きていることが前提にあります。

 

ただ、生きるということは食べて・寝て・運動しなければ健康は維持できません。

 

忙しい日々を送っている方はこれらが疎かになりがちです。

 

先ずは体調を整えないと精神的にも身体的にも疲弊してしまいます。

 

・コンビニ弁当などの不健康なモノを食べたり毎日呑み歩いている方

・深夜までスマホをいじり睡眠不足な方。

・毎日仕事で忙しくて疲れているけど

 

デスクワークで実際は体をあまり動かしていない方

 

人によって良くない習慣は様々だとは思いますが生きていることを忘れず適度に健康を気遣いましょう。

 

健康に繋がり頭も体も良く動き成功への近道になるかもしれません。

 

2.当たり前

 

日々生活をしているとすべてのことが当たり前に感じてしまいます。

 

「なぜ、近所にゴミが落ちていないのか?」

「家事をやっていないのになぜ終わっているのか?」

 

当然自分でやるべきことであり他の方が自分を助けてくれている証拠でもあります。

 

もっと言えば、お金を払えばご飯が食べられる環境にあるのも誰かが原材料を生産してくれているからです。

 

家という安全な場所で寝られるのは先祖や親が家を建て育ててくれたからです。

 

こういったことは当たり前のように思えて当たり前ではありません。

 

そういったことに日々感謝しながら自分のできることは自分で行いながら行動していくことを心掛けましょう。

 

その上で自分の余裕がある時は人の事まで気を配っていけると良いと思います。

 

3.マイペース

 

忙しく努力をしているとどこかでそのストレスなどの疲労が体にでてしまいます。

 

ですので無理は禁物です。

 

人と比較することも意味がありません。

 

意味のない理由については以下の記事でご紹介しています。

 

http://masutann.com/%e3%80%90%e5%8a%a3%e7%ad%89%e6%84%9f%e3%80%91%e4%ba%ba%e3%81%a8%e6%af%94%e8%bc%83%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8%e3%81%8c%e7%84%a1%e6%84%8f%e5%91%b3%e3%81%aa%e7%90%86%e7%94%b1%e3%81%a8%e6%94%b9/

 

マイペースを崩さずにゆっくりと改善を続けていくことが大切になります。

 

是非、考えてみて下さい。

 

今回は以上です♪

ご視聴ありがとうございました(*'ω'*)

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