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学校に行くのが辛い時の対処法【3選】

 

 

学校に行くのが辛く感じてしまう場合が誰しもあります。

 

ますたん
これが長続きしてしまうと、学業などに影響が出てしまうでしょう♪

 

どうしたら良いのか考えていかなければなりません。

 

結論

無理はしないです。

 

1.学校に行くのが辛い

学校に行くのが辛い

 

目立ちたくない人は、目立つイベントがあると行きたくなくなるでしょう。

 

スポーツが苦手な人にとって、運動会は嫌いなイベント かもしれません♪
ますたん

 

根本的にいじめを受けている場合などは、学校に行きたくないのは普通です。

 

ますたん
学校に行きたくない状況は、放置せずに適切に対処していきましょう♪

 

2.身を守る行動を取る

身を守る行動を取る

 

頑張って乗り越えることも大事ですが、逃げるのも一つの手です。

 

絶対に逃げてはいけない状況はありません♪
ますたん

 

状況に応じて、ちょっと頑張れば乗り越えられる山を登れば良いだけです。

 

ますたん
精神的な面も含めて身を守る行動を心がけましょう♪

 

3.学校に行くのが辛い時の対処法【3選】

学校に行くのが辛い時の対処法【3選】

 

学校に行くのが辛い時の対処法【3選】は、以下の通りです。

 

3-1.原因を探る

原因を探る

 

先ずは、原因を探るです

 

学校に行くのが辛い時は、原因を探らなければなりません。

 

一つ一つの原因から、自分が苦手なことを探りましょう♪
ますたん

 

その日学校に行けないのは、あまり問題ではありません。

 

学生のうちに苦手なことを把握しておくと、大人になってから有益です。

 

3-2.相談

相談

 

次に、相談です

 

ますたん
自分ではどうにもできない場合、本当に相談してみることも大事です♪

 

人に相談してみると、思っているよりも簡単に解決できるかもしれません。

 

一人で悩まずに、安心して相談できる人に話をしてみましょう♪
ますたん

 

人に相談するだけでも気持ちが軽くなる場合もあります。

 

3-3.行かない

行かない

 

最後に、行かないです

 

ますたん
いじめなどの場合に、解決できなそうであれば行く必要はありません♪

 

ある程度良好な関係性でなければ、有意義な学生生活を送れません。

 

学校は、絶対に行かなくてはいけないものではないでしょう♪
ますたん

 

思い切って学校に行かないことが、失敗とは言えないのです。

 

結論:無理はしない

 

学校に行くのが辛い時の対処法【3選】

・原因を探る

・相談

・行かない

 

乗り越えることだけを意識すると、一生それを背負っていかなくてはなりません。

 

ますたん
事あるごとに、諦める理由になってしまいます♪

 

無理をしすぎず、適度に逃げながら努力をするのが賢明です。

 

では今回は以上です♪

ご視聴ありがとうございました(^^)/

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