力仕事をしていると、手に力が入らない場合があります。
ますたん
力が入らないと、仕事にならないかもしれません♪
なぜ力が入らないのか考えていく必要があります。
結論
最適な対策を行うことです。
1.力仕事で手に力が入らない時とは
力仕事をしていると、何かを持ち運ぶでしょう♪
ますたん
物を持つ時には、当然ながら手で持つことになります。
ますたん
その時に力が入らないと、危険な状況になるかもしれません♪
階段などで重い物を落としてしまえば、下にいる人も怪我をしてしまいます。
2.力仕事で手に力が入らないのはいつからなのか
力仕事をしていて、手に力が入らないと感じているのはいつからでしょうか。
仕事をしている状況を思い浮かべてみると良いです♪
ますたん
初めからずっとなのか、特定の物を持つ時なのかによっても変わります。
ますたん
何より原因を追究していくというのが大切です♪
3.力仕事で手に力が入らない時の対処法【3選】
力仕事で手に力が入らない時の対処法【3選】は、以下の通りです。
3-1.握力が足りない
先ずは、握力が足りないです
よくあるのが握力が足りないパターンになります♪
ますたん
力自慢の人でも、握力は普通かそれ以下という人も少なくありません。
自分は力があると思っているからこそ、なぜ手に力が入らないのかと悩みます。
これは、握力が足りないことで生じているかもしれないので、鍛えてみましょう。
3-2.運び方を間違えている
次に、運び方を間違えているです
どうしても、重い物は手だけでは運べません。
ますたん
全身を使って運べるようになっていく必要があります♪
また、毛布などのツールを使って運んだり、別の運び方も検討しましょう。
筋トレとは異なり、力を使わないで運ぶのが賢明です♪
ますたん
3-3.病院に行く
最後に、病院に行くです
ずっと力が入らない人は、どこか怪我をしていたり病気かもしれません。
ますたん
医者に相談して、原因を追及して貰いましょう♪
出来る限り仕事での状況を思い出してみて、具体的な説明ができると良いと言えます。
正確な情報を伝えて、探って貰うのが賢明です♪
ますたん
結論：最適な対策を行う
力仕事で手に力が入らない時の対処法【3選】
・握力が足りない
・運び方を間違えている
・病院に行く
怪我をしている感じでもなく、ただ力が入らない場合は握力かもしれません。
ますたん
握力を鍛えてみると、物を掴めるようになります♪
今まで持てなかった物が持てるようになることを実感できるでしょう。
では、今回は以上です♪
ご視聴ありがとうございました(^^)/